HAY MOMENTOS EN LOS QUE IGNORAR
ES RESPONDER CON INTELIGENCIA
Es una sabiduría que se adquiere con el tiempo y con las experiencias y que, sin ninguna duda, es adaptativa. ¿Por qué? Porque de sobra es sabido que nuestras relaciones no siempre nos aportan cosas positivas, aunque lo deseemos y lo esperemos.
Así que en ocasiones ignorar es más una cuestión de salud emocional y de protección de nuestro equilibrio mental que una decisión consciente y meditada sobre nuestra realización y nuestra forma de enfocar las relaciones con determinadas personas.
Pero habitualmente no conseguimos con facilidad darnos cuenta de que alimentamos intercambios tóxicos en pro de una recompensa emocional que no va a llegar. O sea, sacrificamos nuestro bienestar por relaciones insanas que no nos aportan buenas emociones.
Así, conseguir que lo que alguien haga o no haga no nos afecte actúa como un «bálsamo». Puede que resulte costoso al principio, pero los resultados comienzan a notarse pronto en nuestra salud emocional. ~ Raquel Aldana
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